(通讯员 段宗羚 陈玉玲)为有效预防和处理大学生心理问题,我院于4月15日在主教107室开展了学生干部心理骨干培训。此次培训由荆州精神卫生中心医生宇婷主讲。
会上,荆州精神卫生中心宇婷医生从多个方面分析了人际关系对学生心理的影响,并且讲述了正确的应对方法,“避免产生人际关系矛盾首先要学会清晰表达和换位思考,在不同的站位会对事情看法产生一定的偏差”。宇婷医生强调了换位思考的思维方式在处理人际关系问题的重要性。此外,宇婷谈到面对特殊的心理问题一定要尽早发现,并且积极寻求专业的心理治疗援助。她还呼吁学生们也要及时释放自己的压力,缓解焦虑状态,建设阳光积极的心态。最后,她强调学生骨干要担起责任,时刻关注身边学生的心理健康,面对问题要及时发现、及时上报、及时解决。
“本次会议让我明白了如何更好的处理人际关系和帮助他人,并深刻认识到心理健康的重要性,我会在今后的班级建设积极运用知识。”城规11901班长庄功伟在培训结束后说到。通过本次心理骨干培训,各学生干部都对大学生的心理健康重要性和如何预防心理健康疾病有了更深的认识。